ハムスターの適温は何度？温度管理の基本と季節別の対策を解説

ハムスターを飼ううえで、温度管理は健康を左右する大きなポイントです。結論からお伝えすると、ハムスターが快適に過ごせる温度は20〜26℃、湿度は40〜60％が目安となります。

この記事では、ハムスターの温度管理について、適温の根拠から季節ごとの具体的な対策まで、まるっと解説していきます。「夏はどうやって涼しくすればいい？」「冬はヒーターが必要？」といった疑問をお持ちの方は、ぜひ参考にしてみてください。

ハムスターが温度変化に弱い理由

体が小さく体温調節が苦手

ハムスターの体重は、ジャンガリアンで30〜45g、ゴールデンでも100〜150g程度しかありません。体が小さいということは、それだけ体温が外気の影響を受けやすいということでもあります。

人間のように汗をかいて体温を下げることもできませんし、寒いときに自力で体を温める力も限られています。そのため、室温が適切でないと、あっという間に体調を崩してしまうことがあるのです。

暑さには特に弱い

ハムスターは暑さに対する耐性がとても低い動物です。30℃を超える環境が続くと、熱中症のリスクが一気に高まります。症状としては、ぐったりして動かなくなる、呼吸が荒くなる、体がべたっと伸びたまま起き上がれないといったものが見られます。

熱中症は進行が早く、気づいたときには手遅れになっていることも珍しくありません。夏場の温度管理は、命に関わる問題として捉えておく必要があります。

寒すぎると「疑似冬眠」の危険がある

反対に、温度が10℃を下回るような環境では、ハムスターが疑似冬眠（低体温症）に陥ることがあります。これは本来の冬眠とは異なり、体の機能が急激に低下している危険な状態です。

疑似冬眠に入ると、体が冷たくなり、呼吸も心拍も極端に弱くなります。一見すると亡くなっているように見えることもあり、実際にそのまま命を落としてしまうケースも少なくありません。冬場の寒さ対策は、夏の暑さ対策と同じくらい真剣に取り組むべき課題です。

温度管理の基本と準備

温度計・湿度計は必須アイテム

ハムスターの温度管理をするうえで、まず用意してほしいのが温度湿度計です。人間の体感だけでは、ケージ内の正確な温度はわかりません。とくにケージを置いている場所と、部屋の中心部では温度が異なることも多いので、ケージの近くに設置するのがポイントです。

できればデジタル式で、最高・最低温度を記録できるタイプがおすすめです。日中と夜間の温度差を把握することで、より細やかな対策がとれるようになります。

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ケージの置き場所を見直す

温度管理の第一歩は、ケージの置き場所を適切に選ぶことです。以下のような場所は避けましょう。

直射日光が当たる窓際は、冬でも日中は温度が急上昇することがあります。逆に、夜間は冷え込みやすいので、一日を通して温度変化が激しくなりがちです。エアコンの風が直接当たる場所も、ハムスターにとってはストレスになります。冷たい風も温かい風も、直接体に当たるのは好ましくありません。

玄関や廊下など、人の出入りが多く温度が安定しない場所もできれば避けたいところです。理想的なのは、家族がよくいるリビングの壁際で、直射日光とエアコンの風が当たらない場所です。

夏の暑さ対策

エアコンは「つけっぱなし」が基本

夏場の温度管理で最も確実なのは、エアコンを24時間稼働させることです。設定温度は25〜26℃程度がちょうどよく、ハムスターにとって快適な環境を維持できます。

「電気代がもったいない」と思われるかもしれませんが、こまめにオン・オフを繰り返すよりも、つけっぱなしのほうが消費電力が抑えられることも多いです。何より、ハムスターの命には代えられません。

エアコンを使う際の注意点としては、風が直接ケージに当たらないようにすることです。冷たい風が当たり続けると、今度は体が冷えすぎてしまいます。風向きを調整するか、ケージの位置を工夫してみてください。

エアコンが使えない場合の工夫

事情があってエアコンを使えない場合は、いくつかの方法を組み合わせて対策します。ただし、これらはあくまで補助的な手段であり、猛暑日にはエアコンなしで乗り切るのは難しいということは覚えておいてください。

保冷剤をタオルで包んでケージの上に置く方法は、一時的に周囲の温度を下げる効果があります。ただし、結露した水滴がケージ内に落ちないように注意が必要ですし、保冷剤は数時間で効果がなくなるため、外出時には使えません。

アルミ製の涼感プレートをケージ内に置いておくと、ハムスターが自分でひんやりした場所に移動できます。ただ、これも室温自体を下げるものではないので、過信は禁物です。

部屋の風通しをよくすること、遮光カーテンで日差しを遮ることなども、補助的な効果はあります。とはいえ、近年の日本の夏は35℃を超える日も珍しくありません。ハムスターを飼う以上、夏場のエアコンは必須と考えておいたほうが安心です。

夏場に注意したいサイン

暑さでハムスターが参っているときは、いくつかのサインが現れます。体をべたっと伸ばして寝そべっている、呼吸が荒い、動きが鈍くなっているといった様子が見られたら、すぐに室温を確認してください。

ぐったりして反応が薄い場合は、熱中症の可能性があります。その場合は、涼しい場所に移動させ、常温の水を含ませたタオルで体を軽く湿らせながら、できるだけ早く動物病院に連絡しましょう。氷水など冷たすぎるものを当てるのは、かえって体に負担をかけるので避けてください。

冬の寒さ対策

暖房器具の選び方

冬の温度管理では、部屋全体をエアコンで暖めるか、ハムスター専用のヒーターを使うかのどちらかが基本になります。

エアコンで部屋全体を暖める場合は、20〜23℃程度に設定すれば十分です。空気が乾燥しやすくなるので、湿度もあわせてチェックしておくと安心です。

ハムスター専用のヒーターとしては、パネルヒーター（ケージの下に敷くタイプ）がよく使われています。ケージの底面の半分程度にヒーターを敷くことで、ハムスターが自分で暖かい場所と涼しい場所を選べるようになります。全面に敷いてしまうと逃げ場がなくなり、低温やけどのリスクもあるので注意が必要です。

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保温の工夫いろいろ

ヒーターと併用すると効果的なのが、ケージを毛布や段ボールで囲う方法です。とくに夜間は冷え込みやすいので、ケージ全体を覆うことで保温効果が高まります。ただし、通気性を確保することは忘れずに。完全に密閉してしまうと、空気が悪くなってしまいます。

巣材を多めに入れてあげるのも効果的です。牧草や紙製の床材をたっぷり用意しておくと、ハムスターが自分で巣を作って暖をとれます。巣箱の中に綿を入れる方法もありますが、足に絡まったり誤飲したりする事故が報告されているため、紙製や牧草の巣材のほうが安心です。

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疑似冬眠を防ぐために

冬に最も怖いのは、やはり疑似冬眠です。これを防ぐためには、室温を15℃以下にしないことが鉄則になります。できれば18℃以上をキープしておきたいところです。

夜間や外出時に暖房を切ってしまうと、明け方にかなり冷え込むことがあります。タイマー設定を活用するか、ハムスター用ヒーターを常時稼働させておくと安心です。

もしハムスターが動かなくなり、体が冷たくなっている場合は、疑似冬眠の可能性があります。手のひらで優しく包んで少しずつ温め、呼吸や心拍を確認しながら、すぐに動物病院へ連れていってください。急激に温めるのは体に負担がかかるので、お湯やドライヤーは使わないようにしましょう。

まとめ

ハムスターの温度管理は、20〜26℃を目安に、夏は涼しく・冬は暖かく保つことが基本です。体の小さなハムスターは、私たち以上に温度変化の影響を受けやすく、暑すぎれば熱中症、寒すぎれば疑似冬眠という命に関わるリスクがあります。

気温が落ち着いている時期でも油断せず、こまめに温度をチェックする習慣をつけておくと安心ですよ。