ハムスターにもやしは与えてOK！正しい与え方と注意点を解説

ハムスターにもやしを与えても良いのか、気になっている方は多いのではないでしょうか。結論からお伝えすると、ハムスターにもやしを少量与えることは可能です。ただし、与え方や量にはいくつかのポイントがあります。もやしは手軽に手に入る野菜ですし、価格も安いので、おやつとして活用できたら便利ですよね。

この記事では、もやしに含まれる栄養素からハムスターへの正しい与え方、気をつけたい点まで、詳しくお伝えしていきます。

ハムスターにもやしを与えても大丈夫な理由

もやしはハムスターにとって少量なら与えられる野菜のひとつです。玉ねぎやニンニクのように中毒を起こす成分は含まれていませんし、適量であれば健康上の問題もありません。むしろ、水分補給や栄養補給の面でメリットがある食材といえます。

もやしの約95％は水分で構成されています。そのため、夏場など水分が不足しがちな時期には、ちょっとした水分補給源としても役立ちます。ただし、水分が多いということは、与えすぎると下痢の原因になる可能性があるということでもあります。この点については後ほど詳しく触れますね。

もやしに含まれる栄養素について

もやしにはビタミンC、ビタミンB群、カリウム、食物繊維などが含まれています。ハムスターはビタミンCを体内で合成できるため必須ではありませんが、野菜から少量摂れるのは無駄ではありません。

また、もやしはカロリーが低い野菜でもあります。100gあたり約14kcalと、野菜の中でもかなり低カロリーな部類に入ります。ただし、量が増えると水分過多や栄養バランスの崩れが問題になりやすいため、低カロリーだからといって多く与えるのは避けましょう。

もやし単体で必要な栄養素をすべて補えるわけではありません。あくまでも主食のペレットを中心とした食事の補助として考えてください。もやしだけを大量に与えるような食事は、栄養バランスを崩す原因になります。

ハムスターへのもやしの正しい与え方

もやしをハムスターに与える際には、いくつかのポイントを押さえておくと安心です。せっかく与えるなら、ハムスターが喜んで食べてくれて、かつ健康にも良い形で与えたいですよね。

適切な量はどのくらい？

1回に与える量は、もやし1〜2本程度が目安です。指先に乗る程度の少量と考えてください。ゴールデンハムスターのような大型種であれば2〜3本程度まで増やしても問題ありませんが、ジャンガリアンハムスターやロボロフスキーハムスターのような小型種の場合は1本程度に抑えておくのが無難です。

頻度としては、週に2〜3回程度を目安にすると良いでしょう。毎日与えると水分の摂りすぎになる可能性がありますし、他の野菜や果物とローテーションで与えることで、さまざまな栄養素をバランスよく摂取できます。

初めてもやしを与える場合は、まず少量から始めてみてください。ハムスターにも個体差があり、お腹が弱い子もいます。最初は半分程度の量から試して、便の状態に異常がないか確認してから、徐々に量を調整していくのがおすすめです。

加熱してから与えるのが基本

もやしはさっと加熱（湯通し）してから与えるのが基本です。もやしのような発芽野菜は、生の状態では雑菌が付着している可能性があります。ハムスターは体が小さいため、少量の菌でも影響が出やすいことがあります。

加熱する場合は、茹でるか電子レンジで軽く加熱する程度で十分です。味付けは一切せず、しっかり冷ましてから与えてください。加熱したもやしは柔らかくなるため、高齢のハムスターや歯に問題を抱えているハムスターにも食べやすくなります。

どちらの場合も、与える前には必ず水洗いをしましょう。汚れや雑菌を落とすために、流水でしっかりと洗い流してから調理してください。

もやしの部位による違い

もやしには白い茎の部分と、先端についている緑色の葉（子葉）の部分、そして根の部分があります。基本的にはどの部分もハムスターに与えて問題ありません。

ただし、根の部分は少し硬く、食べにくいと感じるハムスターもいるようです。気になる場合は根の部分を取り除いてから与えても良いでしょう。

もやしを与える際の注意点

もやしは少量なら与えられる野菜ではありますが、与え方を間違えるとハムスターの体調を崩す原因になることもあります。以下の点に気をつけながら、適切に与えてあげてください。

水分過多による下痢に注意

先ほども触れましたが、もやしは約95％が水分です。そのため、与えすぎると水分の摂りすぎになり、下痢を引き起こす可能性があります。ハムスターにとって下痢は体力を大きく消耗する症状であり、特に小型種や幼いハムスター、高齢のハムスターには負担が大きくなります。

もやしを与えた後は、便の状態をチェックする習慣をつけておくと安心です。もし軟便や下痢が見られた場合は、もやしを与えるのを一時的に中止し、様子を見てください。症状が続く場合は、動物病院で診てもらうことをおすすめします。

鮮度の良いものを選ぶ

もやしは傷みやすい野菜です。購入してから時間が経つと、茶色く変色したり、異臭がしたりすることがあります。このような状態のもやしは、ハムスターには絶対に与えないでください。

新鮮なもやしの見分け方としては、全体的に白くてハリがあり、茎がピンとしているものを選びましょう。袋に水が溜まっているものや、もやし同士がくっついてしまっているものは避けた方が無難です。

購入後は冷蔵庫で保存し、できれば2〜3日以内に使い切るようにしましょう。ハムスターは体が小さいため、鮮度が落ちた食材の影響を受けやすいことがあります。

食べ残しは早めに片付ける

ハムスターは食べ物を頬袋に詰めて巣箱に持ち帰る習性があります。もやしのような水分の多い野菜を巣箱に溜め込んでしまうと、腐敗してカビが生えたり、雑菌が繁殖したりする原因になります。

もやしを与えた後は、ケージ内や巣箱をチェックして、食べ残しがないか確認してください。特に夏場は傷みやすいので、数時間経っても食べ切れていない場合は取り除くようにしましょう。

まとめ

ハムスターにもやしを与えることは問題なく、少量であれば水分補給や栄養補給に役立つ食材です。1回に与える量はもやし1〜2本程度を目安に、週に2〜3回程度の頻度で与えると良いでしょう。

基本的にはさっと加熱してから冷まして与えるのがおすすめです。水分が多い野菜なので、与えすぎによる下痢には注意が必要です。また、鮮度の良いものを選び、食べ残しは早めに片付けるようにしましょう。

もやしだけでなく、キャベツやブロッコリー、にんじんなど、さまざまな野菜をバランスよく与えることで、ハムスターの食生活がより充実したものになります。主食のペレットを中心に、野菜はあくまでも補助的なものとして、楽しみながら与えてあげてくださいね。